Фобия: что за «зверь» и «с чем едят»?
Фобия – это «страх» на языке психоанализа, причем не какой-нибудь быстро преходящий, а устойчивый, глубоко сокрытый в психике человека, дающий о себе знать в моменты, когда человек встречается с пугающим его предметом или явлением.
С фобией можно жить вполне себе спокойно длительное время, и даже не подозревать о том, что она существует. Это такой потаенный червячок, который ежедневно подтачивает человека изнутри, и который однажды вырвется наружу, вероятно, в самый неподходящий момент.
Грубо говоря, не каждый понимает, что боится публичных выступлений, до тех пор, пока не выйдет на сцену или не нужно будет среди коллег и друзей, незнакомых людей поздравлять своего начальника, зачитывая ему стихотворение.
В этот момент проявление фобии может быть разным: ступор (когда не получается и слова произнести, даже пальцами рук пошевелить невозможно), покраснение или побледнение кожи лица, заикания, боли в животе. У фобии множество проявлений, и множество причин есть для них.
Как правило, панический страх чего-либо конкретного коренится глубоко в прошлом человека. Нередко он даже не может вспомнить, по какой причине испытывается страх перед чем-либо, и этот страх кажется иррациональным, необъяснимым.
Так, например, боязнь перед публичными выступлениями может быть вызвана негативным опытом в этой сфере в раннем детстве. Скажем, ребенку публика показалась недостаточно положительно настроенной к нему, и ребенок расплакался прямо на сцене.
Гипноз – комплексный метод решения проблемы
Поскольку фобия – вопрос очень серьезный, и происхождение каждой конкретной фобии весьма запутано, то для ее устранения необходимо применить комплексный подход. И именно такой подход предлагает гипноз.
С помощью гипнотического воздействия на клиента гипнолог (как правило – квалифицированный психотерапевт) способен погрузить его в точные воспоминания прошедших дней его жизни, и таким образом обнаружить, какова истинная причина страха, и, следовательно, над чем необходимо работать.
Все, что происходит с человеком в период его жизни, он запоминает на подсознательным уровне. Сознание удерживает в себе то, что нам необходимо ежедневно, а вот подсознание собирает все, без исключения, всю информацию.
Гипнотическое путешествие в свое прошлое – это процесс расследования. Его можно провести как с помощью эриксоновского гипноза, так и с помощью гипноза директивного.
Когда причина возникающего панического страха найдена, нужно показать клиенту, что она надумана, не опасна для него. К примеру, если речь идет о неудачном опыте первого выступления перед публикой, и выяснилось, что в детстве клиенту показалось, что аудитория смотрит на него недоброжелательно, необходимо проработать это заблуждение через гипнотический транс.
Гипнолог погружает пациента в транс, и тот предстает на сцене, будучи маленьким ребенком, перед суровыми зрителями. Здесь гипнотизер дает всевозможные напутствия, как перестать бояться в этой игровой ситуации, которая, тем не менее, клиенту кажется абсолютно реальной. Таковой опыт борьбы со страхом будет перенесен клиентом в его повседневную жизнь.
В борьбе против фобии гипнотизер способен дать пациенту и некоторое слово, жест или же предмет, благодаря которым тот будет преодолевать фобию мгновенно, вспоминая трансовое состояние, в котором он страха не испытывал, выступая перед вымышленной публикой на приеме у гипнотизера.
Гипноз – действенное средство против всевозможных фобий, а также для отыскания существующих, но еще не проявившихся страхов. Их устранение требует большого мастерства, опыта, а также творческого подхода от гипнолога.