Как избегать ревности

Понятие слова ревность заключается в слабости человека, которая очень часто на самом деле воображаемая или надуманная. Именно потому, что самооценка человека занижена, он боится потерять свой объект любви. 

Снимок экрана 2016-02-22 в 18.29.13.png

Мотивация для ревности может быть разной, однако каждому человеку следует определить и понять, что подтолкнуло его на ощущение этого странного чувства.

Какие реакции в поведении возникают при ревности

Практически во всех отношениях возникает это странное чувство как ревность. Оно возникает, когда человек испытывает чувство любви по отношению к другому человеку. 

При нормальном и адекватном чувстве ревности, его вполне можно контролировать и осознать причины возникновения. Но иногда оно проявляется не совсем нормально и очень сильно осложняет жизнь не только партнерам, но и всем окружающим их людям. 

При ревности возникают различные реакции и поэтому очень важно рассмотреть их более подробно.

1. Реакции на интеллектуальном уровне. Это когда человек пытается анализировать:

- причины возникновения этого странного чувства;
- что могло послужить поводом;
- как следует себя вести в этой ситуации и что делать.

Такие реакции возникают в основном у людей с высокими интеллектуальными способностями или астенического склада. Особенность этих людей заключается в следующем:

- обладают шизоидным темпераментом;
- характер замкнутый;
- скрытные;
- ранимые.

2. Реакции аффекта. Они возникают, когда человек находится в состоянии аффекта, и проявляются такими эмоциями:

- ненависть;
- гнев;
- отчаянье;
- презрение к партнеру и себе.

Такие реакции свойственны людям художественного склада, а так же эмоциональным и демонстративным личностям.

3. Реакции поведения. Они проявляются, когда человек борется и пытается любым способом восстановить отношения. Очень четко можно наблюдать в таком поведении:

- объяснения;
- уговоры;
- просьбы;
- угрозы;
- вызывание жалости.

Только от личности, желаний, взглядов самого человека можно понять к чему могут привести такие реакции - к отказу или борьбе.

Снимок экрана 2016-02-22 в 18.29.49.png

Как правильно бороться с чувством ревности


1. Всегда когда возникают какие-то подозрения, нужно их проверять. Если партнер действительно обманывает и изменяет, то такие отношения ни к чему не приведут. Можно спокойно расстаться и продолжать жить новой жизнью. А если ревность без причин, то следует брать себя в руки и контролировать это чувство.

2. Иногда очень полезно игнорировать не правильные мысли. Можно отвлекать себя работой, спортом или еще чем-нибудь полезным. Ни в коем случае не утешать себя спиртным это может привести к плачевному результату.

3. Уверенность в себе это лекарство от ревности. Именно низкая самооценка порождает ревность. Поэтому очень важно работать над ней для улучшения отношений между партнерами.

4. Всегда следует правильно оценивать любую ситуацию. Когда возникает чувство предательства любимого человека и страх что он уйдет к кому-то лучше, нужно хорошенько все проанализировать. Начинать необходимо со своего окружения и по возможности привлечь своих друзей для правильного анализа, возможно чувство страха необоснованно.

5. Очень полезно, когда партнеры обсуждают все вместе. Диалог важен в отношениях. Если у кого-то возникают плохие мысли по отношению любимого человека, следует просто поговорить и разобраться. Нельзя упрекать, кричать иначе результат может быть совсем другим.

6. Полезно когда партнеры вместе все анализируют и пытаются встать на место партнера чтоб понять его действия и мысли. Это очень помогает пересмотреть действия и помыслы, вызванные ревностью.

7. Не стоит надеяться на исцеление после посещения психологов или душевных разговоров с друзьями. Для избавления от чувства ревности нужно время и большая работа над собой.

Самое лучшее лекарство от ревности это уверенность. Она должна быть как к себе, так и к своему партнеру. Когда два любящих человека уверены в себе и своих чувствах, то никакая ревность не сможет им помешать любить друг друга.


Возврат к списку

Читайте так же:

Однажды, на консультацию к психотерапевту пришла озабоченная мать. Оказалось, что...

Иногда, молодой человек встречаясь с девушкой даже не понимает, для чего она ему нужна.


Для составления традиционных гороскопов астрологи используют натальные карты, производят вычисления траекторий движения небесных тел, наблюдают...
Тот, кто хоть раз присутствовал при чужой семейной ссоре, наверняка испытывал непреодолимое желание бежать...